【导语】今天（8日）是第十一个全民健身日，我区组织开展系列活动，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，使“全民健身日”深入人心，推动广大群众树立自觉健身意识。

【正文】“德耀巴渝，志愿重庆――璧山好体育人在行动”体育为民惠民志愿服务活动在文体广场举行，现场邀请“好体育人”代表，开展“体育为民惠民大课堂”讲座，推广科学健身方法，传播科学健身理念。

【正文】每天锻炼一小时、天天都是健身日。活动现场还免费进行国民体质监测、科学健身咨询等活动，并向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导。