【正文】近两天，璧山天气十分“任性”，全区艳阳高照，最高气温已超过35℃，迎来今年以来首个高温天。气象专家提醒，今明高温持续，市民外出注意做好防暑防晒措施，午后尽量减少户外活动。另外，据区气象台资料显示，从17日开始，我区将有雷雨来袭，易出现强对流天气，气温仍然保持在30℃左右，湿度较大，闷热的感觉非常明显。　

【正文】高温天气，市民朋友若是打算出游，一定要备足饮用水，并备好太阳伞、太阳镜或遮阳帽，衣着方面最好选择宜吸汗、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品，开车的朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板，避免阳光直射双眼。