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健康教育知识:如何预防流感?
2019-10-21
来源:区融媒体中心

1.  保持良好的个人及环境卫生。

2.  勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

3.  打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

4.  均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

5.  每天开窗数次,保持室内空气新鲜。

6.  在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

7.  在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会。

(区健康教育所)

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