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预防新冠肺炎中医健康教育处方
2022-03-23
来源:

  起居、饮食调理:

  1.在做好隔离防护措施的基础上,要早睡晚起,保持充足的、良好的睡眠,千万不要熬夜;

  2.饮食宜清淡,切勿暴饮暴食,增加胃肠负担;

  3.居家时可以适度运动,以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜,不要激烈运动,也不要久坐久卧。

  预防处方:

  生黄芪10g、炒白术10g、防风6g、北沙参15g、芦根10g、藿香12g(后下)、连翘9g、板蓝根9g、生甘草3g。

  煎服法:

  加3碗水(约600ml),水开后煎煮15—20分钟,得药汁300ml左右,分3次服,每次约100ml。建议连续服用3—5天,孕妇及7岁以下儿童请在执业中医师指导下使用。如属偏热体质者,可在原方基础上加少量桑叶、菊花。

  爱国卫生热线:

  023-41421231

  023-41422285

  (区健康教育所供稿)


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责任编辑:syz
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