为关爱和呵护好员工的心理健康，7月12日，蓝黛科技特邀璧山区精神卫生中心病区主任张莉为员工讲授了一堂关于《情绪与压力管理》的心理健康知识讲座，来自公司各部门不同岗位的50余名员工参加培训。

课上，张莉老师为大家详细讲解了情绪的分类、压力的来源等心理健康知识，并从心理状态自查入手，帮助大家科学认识心理问题，甄别心理异常，通过对压力源产生原因的分析，教给大家正确的减压方式，同时对如何正确驾驭自己的情绪进行了深入的讲解。

张莉老师还通过与大家现场互动和情绪演绎的方式，带动员工敞开心扉，互相分享自己和身边的心理案例，并通过现场心理疏导，为员工释疑解惑、排忧解结，在轻松愉悦的氛围中加深了大家对心理健康领域的认识。

通过本次专题讲座，进一步提升了员工的压力应对和情绪管理能力。大家纷纷表示将以积极向上的健康心态和饱满乐观的奋斗热情，投入到今后的工作之中，推动各项工作再上新台阶。